Onsdag den 22 oktober

Igår kväll fick jag ett riktigt sug efter vispgrädde. Började vispa en liten skål och hoppades på att sönerna inte skulle höra hur elvispen drog i gång, eftersom de skulle tro att jag höll på med något bak, men det tog exakt två sekunder innan Viggo stormade in i köket.

Han trodde det vankades kladdkaka med vispgrädde. Lite besviken över att jag skulle äta grädden direkt från skålen men han började leta efter choklad i kylen och hittade en vegansk chokladkaka, som han rev ner i grädden. Det hela slutade med att vi delade skålen på två.

Galet Gott!!

Idag blev det ett besök hos Fysiologen för att kolla upp ryggen. Det var bara muskulärt och jag får fortsätta träna, men med en viss försiktighet. Ingen långlöpning, inga knäböj eller marklyft med tunga vikter. Bara övningar där musklerna hålls raka och stabila så i ikväll blev ett mobilitypass innan sönernas match.

Bra match som slutade med förlust 1-2.

Viggolino

Kommentarer

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte att publiceras. Obligatoriska fält är märkta *