Morgon löpning på gymmet för att sedan åka tillbaka till gymmet på kvällen, för att springa den andra halvan av löprundan. Har man tidsbrist får man dela upp löpningen på två omgångar.
Avslutade kvällen med ett stretch pass, också på gymmet. Det kan verkligen vara avslappnande att sträcka ut allt i hela kroppen med tända ljus i salen och man behöver inte stå upp en ända gång.
Åsa Maria Johannah 
Lämna ett svar