Författare: Åsa Maria Johannah

Vaknade med enorm allergi. Sover med öppen balkongdörr så det har nog svept in massor av pollen under natten. Tur att det finns tabletter, droppar och spray, men det blev trots allt en bra morgon ändå!

På kvällen blev det en tur med Lena innan vi åkte bort till gymmet och körde ett härligt ben- och magpass.

Känns bra att måndagen är avklarad.

Just måndagar är inte alltid bra dagar. Eftersom jag har haft en helg med ombyggnad av uterummet så får man lätt mersmak och vill fortsätta fixa…

• Om det inte känns rätt, gör det inte.
• Säg exakt vad du menar.
• Var inte en som alltid ska finnas till för andra.
• Lita på din intuition.
• Tala aldrig illa om dig själv.
• Ge aldrig upp dina drömmar.
• Våga säg Nej
• Våga säg Ja
• Var vänlig mot dig själv.
• Släpp det du inte kan kontrollera.
• Håll dig undan från negativitet.
• Visa kärlek.

Var sjukt trött i morse men tog ändå en kort löptur, innan det blev frukost från Sur & Deg.

Isolering och förbereda uterummet inför lister och omfattning stod på mitt schema idag.

Isoleringen gick bra, men det kändes mer som ett pussel där man själv fick skära ut bitarna.

Skrapade även bort det överflödiga skummet som vi sprutade runt karmen igår.

Det bästa av allt var självaste avslutningen, täcka av golvet från papp och ställa in alla möbler igen. I morgon kommer det helt klart bli kaffe & frukost här.

På kvällen åkte jag till gymmet och det blev ett väldig braaaa styrkepass.

Bygget fortsätter.

Från vägg till glasparti.

Bilder från utsidan.

Lassie & Emil kämpade på i 5 timmar. Jag och Viggo gjorde en del också men bara en bråkdel.

Nu är det bara omfattning och lister kvar och lite målning förstås.

Igår eftermiddag fick jag ett infall att köpa ännu en del till min soffa och klickade hem den med hämtning idag. Monterade upp den i samband med kvällens städning. Kanske för stor, men ändå nöjd.

Intensiv dag men så bra!

Sååå härligt med fredag igen!

Dock 4 grader i morse och regn, men det ser ut att bli bättre väder under nästa vecka. Äntligen, om det nu slår in.

Innan jobbet så flyttade jag möblerna från uterummet och tog ner några lister inför ombyggnaden.

Har bestämt mig för att öppna upp ena väggen och sätta dit ett glasparti som går att öppna upp. Jag vill ha ett ljusare uterum och då stora fönster åt tre håll. Elias och Viggo är inte alls med på planerna och strider på.

Men nu är bygget i full gång och ingen återvändo finns.

Samtidigt så hade vi Teas 8-års kalas med taco och smashtaco till middag och Emils äppelpaj och mina dumlebakelser till fika.

Vi såg även masked singers innan vi for iväg för att se Elias & Viggos match (Viggo var dock förkyld och kunde inte vara med).

Tidigt pass på gymmet.

Alltid skönare att köra ett morgon istället för kvällspass, då det är mycket fler personer på kvällen.

Det blev ben, biceps och axlar med tyngre och tyngre vikter för varje gång…yeah!

Ikväll blev det AW med bästa VPK.

Igår blev det löpning på okänd mark och attans vilken extra energi det ger.

Springa bland skog, vatten, hus och se annat.

Så helt plötsligt dök dom här läskiga upp från ingenstans.

Livrädd!!!!

Idag fyller hon 🩷

Tea Lovisa som har blivit så stor, som 8 år.

Kalaset blir till helgen men det blev ett mini besök av mig, med några presenter.

Blev en runda Uno med ”lill-fusk”, en snabb kurragömma och lek i hamburgerrestaurangen som de byggt upp i lekrummet. Fick även se Teas alla presenter, kort och teckningar som kompisarna i klassen gett henne.

Mysig tisdagskväll ❤️

Inte det lättaste att hitta en container för att lämna kläder/textiler i. Alla jag kom till var fulla, så har kvar alla säckar i bilen men får ta en tur till i veckanoch hoppas på att de tömt containerna.

Blev ett kvällspass på gymmet, idag utan min träningskompis. Blev tre muskelgrupper och börjar få till min egna träning.

Åkte förbi tvillingarna & Vinns en snabbis. Härligt att träffa alla fem idag, även om Tea och Alma blev under nattetid.

(Se Barbie killen som får sitta i ett pennskrin) 😂

Allt barn gör och ska göra blir en lek. så underbart att se.