Kategori: Hemma

  • Lördag den 10 januari

    Vilken dag!!!

    Håvade in 4 km på strax under en timma. Jag var verkligen Bambi på hal is den första kilometern men sen kom jag in i det. Ganska många åkte längdskidåkning men i skate spåret var det inte alls lika många.

    Rätt skönt att slippa hålla koll bakåt och hålla undan för alla som vill köra om. På den nivån är jag, blir alltid omkörd och kör aldrig om någon.

    Men underbart härlig träning!

    Alma och Tea kom över för lek medan deras föräldrar shoppa en soffa.

    Det blev en hel del hopprep men även charader.

    Sen stormade jag vidare till hotel dock, mest för att se utsikten men förstås även för att hänga med härliga vänner.

    Å nu på kvällen är det verkligen iskallt ute!!!

  • Fredag igen

    Kom först till kontoret på plan 2 idag. Helt mörkt och rätt mysigt så försökte jobba med taklampan släkt men det gick inte så bra så lysrören fick slås på.

    Efter jobbet blir det löpträning & styrketräning och i morgon ser jag fram emot sol och skidåkning. Attans vad härligt med vintersäsong igen.

    Foto från förra året när dagarna var som bäst.

    Kvällens middag blir nog Bakad potatis och godis.

    Viggo och jag lyxar till det och är inte så noga med kostcirkeln när storebror är i Thailand.

  • 7-års kalas

    Presentöppning, mat och fika.

    Mysig dag & nöjda tjejer!

  • Tvillingarnas 7-års dag

    7 år har gått och helt otroligt att tiden rusat på i sån fart.

    Ikväll blir det paket, kalas och tårta.

    Dagen till ära fick jag se en liten fot idag, sååå gulligt!

  • 5 enkla och vardagliga vanor

    Nytt år betyder ofta nya mål och krav men det gav jag upp för några år sedan. Förutom mina dagliga att-göra-listor, så har jag även 5 invanda rutiner som jag gör varje dag, utan att tänka på det.

    1. Ett glas vatten direkt på morgonen.

    Börjar alltid morgonen med ett glas vatten innan kaffe och frukost.

    2. Dagsljus

    De dagar jag inte tränar försöker jag gå ut en stund för att få lite dagsljus. Det räcker med 10 minuter men förstås, helst längre.

    3. Stänga av mobilen innan läggdags

    Det här är svårt!!! Det är inte alltid jag lyckas. Vips så skickar någon ett ”nattis” eller någon ställer en fråga och då tar man mobilen och svarar. Men målet är att lägga undan den en stund innan.

    4. En liten aktivitet

    Inte för att vara effektiv, utan för att ha gjort något praktiskt. Det kan vara att dammsuga, gå med lite sopor till återvinningen, rensa en låda eller plocka undan en yta.

    5. Stå och arbete

    Stå och arbeta istället för att sitta. Hur skönt som helst. Har gjort det i 7 år och nu känns det helt fel att sitta ner på jobbet.

    Inget av det här är revolutionerande, men det är just det som är poängen. Man kan göra alla punkter varje dag utan att tänka på det.

  • Tisdag den 6 januari

    Vaknade till ännu mer snö så det var bara att ge sig ut och skotta igen.

    Upptäckte att spa poolen tömt ut vatten till hälften å det blev verkligen en blöt surprise när jag öppnade locket, å vattnet sprutade ut över mig. Monterade bort luckan i trallen för att dra ut strömbrytaren. I vår blir det att såga sönder och frakta bort hela åbäket.

    Vidare, i snöstorm, för att leta födelsedagspresenter till tvillingarna som fyller 7 år i veckan.

    På väg hem blev det ett lunchbesök hos Hanna.

    Där var alla tjejer samlade för lek med lunchpaus.

  • Lördag den 3 januari

    Idag blir det en pyjamas dag.

    Viggo är fortfarande sjuk så köpte på mig Covid-19 test till oss alla. Lika bra om Viggo skulle visa sig ha viruset.

    Alla test visade negativt.

    Då har han antagligen något vanligt virus eller influensan = ingen medicin finns.

    Det blir vitare och vitare hemma och det blir svårare och svårare att skotta undan all snö.

    Avverkar årsbokslut på löpande band och är inne på mitt andra bolag för att stämma av alla dessa balanskonton.

  • Fortsättning på fredagen

    Idag var det jobb varvat med snöskottning. Helt sjukt hur mycket snö som kom på så kort tid. Men ändå rätt bra träning när man inte har något träningspass inbokat.

    Härligt med snö nu när det nya året har börjat!

  • Fredag den 2 januari

    Gårdagen, årets första dag flög bara förbi.

    Städade huset i ett par timmar. Det blev dammsuga och skurning, flaskor och burkar samlades ihop, diskmaskinen kördes i tre omgångar och tvättmaskinen i två.

    Mitt i allt hann vi även med att äta varsin nyårspizza. En stenugnsbakad – mitt enda krav. Jag äter pizza kanske en till två gånger per år, så när det väl händer är jag rätt kräsen. Det är ju trots allt inte min favoriträtt. Jag åt halva och sparade resten, som jag säkert inte kommer att äta upp.

    Kvällen avslutades lugnt med Sagan om Karl-Bertil Jonssons julafton, den nya versionen av Hannes Holm. Jag har faktiskt aldrig sett den tecknade klassikern som brukar visas varje julafton, men den här var verkligen sevärd och med ett fint budskap.

    Jag tror att 2026 kommer bli ett bra år, när alla bitar faller på plats.

    Löpningen då? Totalt blev det 571 kilometer under 2025 – ändå rätt nöjd, trots att det blev färre löpssteg än tidigare. I stället blev det fler PW, styrkepass och förstås golf än tidigare år.

    Arbetsdag idag och ledig igen i morgon, lördag. Kan det bli bättre?

  • Nyår – Årets sista dag

    Börjar bli klar med pyntet i huset, till kvällens fest.

    Blev lockning av hår under dagen av bästa Amanda.

    Alma, Tea och Malin var också där för att locka hår.

    Medan Malin lockade sitt hår fick jag sitta i en annan frisörstol medan tjejerna låtsades vara min frisör.

    Nyårsbuffé

    Efterrätt: Vaniljglass, päron och salt pecannötssås

    Jelloshot, väldigt lyckat och dom gick åt.

    Känns som det blir en nyår med väldigt många grabbar i år.

    Väldigt rolig och lyckad kväll. Tyvärr var Viggo sjuk så hans kompisar kom inte. Han orkade upp ur sängen en stund vid 12-slaget.

    Här är min outfit för kvällen.

    Sista gästerna gick vid 4:30 så en nyårsfest, blev det verkligen.