Kategori: Hemma

Världens skönaste sängar så både Alma och jag sov till kl 8:00.

Men sen blev det hotellfrukost.

Vi åkte vidare till golfbanan bredvid hotellet och slog några bollar. Hade vädret varit bättre så hade vi tagit en promenad bort, men ingen sol och lite nordanvind.

Fint ställe med fina banor.

Vidare för att handla hem godis eftersom det idag är ”Bus eller Godis”

Förra året så var jag inte hemma och hade helt glömt bort att köpa hem godis så stackars Elias och Viggo fick ta emot alla barn som fick vända i dörren och blev utan godis.

Ikväll ska jag inte göra samma misstag.

Nu har jag laddat med godis till alla barn.

Ska bli så himla spännande med en liten till i barnaskaran. Från fem till sex barnbarn.

Så stöter jag på den här nyheten hos hänt.se

Höstlov, Halloween och snart November.

Avslutar de sista dagarna i oktober med övernattning och spa på Fågelbro.

Vilket mysigt ställe! Perfekt för Alma & farmordagen.

Vi startade dagen med spa och bastu.

Rummet var mysigt så Alma och jag flyttar nog hit.

Åt varmrätt och efterrätt i restaurangen. Det blev fish and chips & risotto med regnbåge. Till efterrätt chokladtårta med sorbet & pannacotta.

Vi hann även med ett parti biljard innan vi gick till rummet och mös framför tvn.

Alma somnade sen på stört.

Det känns som vi alltid har känt varandra.

Du kom in i mitt liv utan att jag visste vad jag saknade – och plötsligt fanns där en trygghet jag inte trodde fanns.

Vi har pratat, skrattat, gråtit, vuxit och förändrats – sida vid sida.

Ett band som bara växte – något äkta, något tryggt.

Du är en del av mitt liv och kommer alltid att vara. Någon jag inte behöver förklara mig för, någon jag alltid vet står kvar – oavsett allt.

När livet snurrar för fort är du den enda som får mig att stanna upp och andas.

Tack för att du finns för mig. Och tack för att jag får finnas för dig.

Mysig middag med lillasyster & guddotter.

Det blev först hotellhäng på Clarion Sign och sedan vidare till restaurang Mancini.

Tog risotto med karl Johan svamp. Sjukt gott men det ser ju rätt äckligt ut när man ser maträtten på tallriken.

Mysig kväll ❤️

Blev en sväng på stan både innan och efter middagen, inte en planerad promenad utan vi gick åt fel håll, så lika långt tillbaka och en massa extra steg.

Höstig huvudstad 🧡🍁🍂

Vi startade söndagen med att rensa kläder och fick ihop tre svarta sopsäckar. Elias hittade tre kuddar som han sytt på syslöjden och i det ämnet lär han inte ha haft något bra betyg 😂 Han behöll ingen av kuddarna utan alla åkte i sopsäcken.

Minsta klädesplagget vi hittade låg i Viggos låda, storlek 134-140…haha! Perfekt extra plagg till barnbarnen.

Rensade sedan tomten på löv och fick ihop lika många säckar som vid klädrensningen.

Blev även lite shopping, två nya jackor och ett par skor. Mitt i allt fick jag ett sånt golfsug så hamnade på ranchen med arbetsbyxor och den skabbigaste t-shirten av alla men det blev som sagt ett impulsbesök när jag var ute å åkte. Det gick iallafall otroligt bra med swingen. Väldigt nöjd!

Hann även rota fram lite Halloween pynt. Mer än så här blir det inte i år. Det lär komma plingande barn ändå.

Avslutade söndagen på gymmet med egen styrketräning och sedan ett pilates pass.

Igår blev det tjejhäng i Vårsta med Annelie, Lena och Tessan. Vi möttes upp på pizzerian där vi åt middag och sedan gick vi hem till Lena.

Väldigt rolig & skrattig kväll! Får bli ett foto från senast, då vi helt glömde bort.

I morse blev det löpning på 8 km, för det är ju bara att passa på när de här höstiga dagarna har regnuppehåll.

Vid lunchtid åkte Elias och jag till Puttes innebandymatch.

Matchens inträde gick till Stefans fond, för att hedra och minnas (Trissens farfar och Puttes pappa).

Minnesfonden kommer att stötta medlemmar som behöver ekonomisk hjälp för att kunna fortsätta spela den sport Steffe älskade – innebandy.

Små tjejerna aktiverade sig med annat, parallellt med matchen.

Det blev även bibliotekshäng.

Vi avslutade med en spontan halloween middag hos Emil & Malin.

Attans vilken bra fredag och lördag ❤️

Torsdag och kontorsdag med möten hela dagen. Startade morgonen med att ansluta till ett av konferensrummen.

Känner av ryggen från Mobilityn igår men det känns ändå att det går åt rätt håll så ikväll blev det ett Pilatespass.

Grymt bra träning trots noll i vikter. Känns i hela kroppen.

I morgonbitti ska jag återgå till min traditionella träning.

Tabata vid 6:30.

Igår kväll fick jag ett riktigt sug efter vispgrädde. Började vispa en liten skål och hoppades på att sönerna inte skulle höra hur elvispen drog i gång, eftersom de skulle tro att jag höll på med något bak, men det tog exakt två sekunder innan Viggo stormade in i köket.

Han trodde det vankades kladdkaka med vispgrädde. Lite besviken över att jag skulle äta grädden direkt från skålen men han började leta efter choklad i kylen och hittade en vegansk chokladkaka, som han rev ner i grädden. Det hela slutade med att vi delade skålen på två.

Galet Gott!!

Idag blev det ett besök hos Fysiologen för att kolla upp ryggen. Det var bara muskulärt och jag får fortsätta träna, men med en viss försiktighet. Ingen långlöpning, inga knäböj eller marklyft med tunga vikter. Bara övningar där musklerna hålls raka och stabila så i ikväll blev ett mobilitypass innan sönernas match.

Bra match som slutade med förlust 1-2.

Nu börjar man verkligen känna av spår av den kommande vintern. Så isiga vindar på morgonen och kvällen. Känns ju sådär när man får en massa SMS-bilder på hav, stränder och sol. Däremot är det ändå helt okej här mitt på dagen, när solen skiner.

Idag blev det en kontors-dag.

Med lunchpromenad. Jag försöker få ryggen att läka lite snabbare, men det känns som att jag borde boka en tid hos fysiologen, eftersom smärtan har spridit sig till sidan av ryggen och ner mot benen.

Efter jobbet åkte jag vidare till idrottshusets kiosk där de sötaste kassörerna arbetade ikväll.

Det pågick en handbollsträning i hallen bredvid, så kassörskorna pausade arbetet då och då för att titta på den.